Tóm tắt: Đề cập hướng dẫn từng bước trong vấn đề sức khỏe, tình dục và trường thọ, từ chế độ ăn uống hợp lý theo nhu cầu của cơ thể, cách luyện khí và hơi thở luân chuyển khắp toàn thân, đến cách giao hợp sao cho hòa hợp âm dương mà không cạn kiệt tinh lực
Thư viện tỉnh Bình Định