Tóm tắt: Gồm các nguyên lý và những điều kiên kỵ trong dưỡng sinh làm đẹp dung nhan bằng rau hoa quả. Các phương pháp làm đẹp dung nhan bằng cách sử dụng nhiều loại rau quả dễ kiếm, chế biến đơn giản, không có phản ứng phụ cùng nhiều bài thuốc làm đẹp dung nhan nổi tiếng của nền y học cổ truyền Trung Hoa và trong dân gian các nước Âu - Mỹ