Tóm tắt: Trình bày những kiến thức y học về các chất dinh dưỡng, về một số loại thuốc, về những biểu hiện của bệnh tật... và hướng dẫn cách ăn uống, cách sống, cách châm cứu, cách tập thể dục... để có đời sống khỏe mạnh và tự chăm sóc người thân trong gia đình