Tóm tắt: Đề cập đến các phương pháp luyện tập để tăng cường sức khỏe: Thái cực quyền, ngũ cầm quyền, dịch cân kinh, bát đoạn cẩm, thập nhị đoạn cẩm, khí công...Ngoài ra, phần phụ lục còn hướng dẫn phương pháp tắm mặt trời, tắm không khí và tắm nước lạnh
Thư viện tỉnh Bình Định