Tóm tắt: Khái niệm về cơ thể người. ảnh hưởng của vận động đối với cơ thể. Những phương pháp đơn giản, dễ tiến hành để tự kiểm tra, theo dõi thân thể trong quá trình vận động, tập luyện thể dục thể thao: Những dấu hiệu chủ quan, những tài liệu kiểm tra khách quan, những tổn thương trong tập luyện và cách sơ cứu.