Phương pháp dưỡng sinh

Phân loại: 615.33

Thông tin xb: H.: Y học, 1977

Mô tả vật lý: 172tr : hình vẽ, 19cm

Tóm tắt: Phương pháp và các bài tập dưỡng sinh trong việc ăn thơ. Tập luyện thư giãn, tập trung y chí, kỹ thuật luyện khí công, tập thể dục, xoa bóp, yôga cho khí huyết lưu thông và chống xơ cứng. Kết hợp lao động với nghỉ ngơi.

Từ khóa: dưỡng sinh; luyện thư giãn; yôga; thể dục; khí công

Chế độ xem
- Thân thiện
- Marc21
- ISBD
- AACR2
117

Tìm kiếm thêm