Tóm tắt: Giới thiệu quan điểm thẳng thắn, trực diện để rút ra cái nhìn sâu sắc, quan trọng từ thói quen có hại nhất; xây dựng trí thông minh cảm xúc bằng cách hiểu rõ về bộ não và cơ thể; và học cách hành động như phiên bản tốt nhất của chính mình trong tương lai để từ tự huỷ hoại tới làm chủ bản thân
Thư viện tỉnh Bình Định