Tóm tắt: Cung cấp những kiến thức cơ bản về nước ép, nguyên liệu cho nước ép. Giới thiệu 360 công thức nước ép được phân loại theo nhóm lợi ích sức khoẻ: sức khoẻ não bộ, thanh lọc và thải độc, tiêu hoá, sức khoẻ tim, tăng cường miễn dịch và hỗ trợ cấu trúc