Tóm tắt: Giới thiệu những thông tin hữu ích nhằm xây dựng một cuộc sống khoẻ mạnh cả thể chất và tinh thần, dựa trên khoa học và chân lý Phật giáo như: thiền nụ cười, xả stress, ngủ ngon, cố gằng rèn luyện cơ thể, chuyển hoá được tham-sân-si trong tâm mình...
Thư viện tỉnh Bình Định