Tóm tắt: Qua hai phần lắng nghe chính mình và hạnh phúc trong Giáo pháp, với những dòng tâm tình mang chiều hướng tích cực, cởi mở hơn trong cuộc sống, tác giả đã truyền tải cho bạn đọc những thông điệp yêu thương, đúc kết từ những trải nghiệp thực tế, đi sâu vào lòng người để chuyển hoá những tiêu cực trong hành động, cách nghĩ, lời nói