Tóm tắt: Giới thiệu bí kíp "thực hành chú tâm" dẫn lối người trẻ nhận ra sự khác biệt giữa nhìn và thấy, giữa nghe và lắng nghe, giữa việc chấp nhận thế giới như nó vốn có và khám phá điều thực sự ý nghĩa với bản thân thông qua những bài tập về quan sát, cảm nhận, thăm thú, kết nối hoặc ngắt kết nối chia thành các cấp độ khó dễ khác nhau, hỗ trợ mỗi người trở thành một nhà quan sát đại tài có góc nhìn sâu sắc, độc đáo và tinh nhạy
Thư viện tỉnh Bình Định