Tóm tắt: Dạy cách có thể tái lập trình não bộ của mình để đón nhận niềm hạnh phúc, sự bình tâm và lành mạnh to lớn hơn trước giờ; đưa ra sức mạnh ẩn giấu đằng sau các trải nghiệm tích cực thường nhật có khả năng biến đổi não bộ, thay đổi cuộc đời theo hướng tốt hơn