Tóm tắt: Giúp bạn nhận diện 13 thói quen, quan điểm sống tiêu cực để làm chủ sức mạnh tinh thần như: than thân trách phận; để cho người khác định đoạt đời mình; ngại thay đổi; cố kiểm soát những gì nằm ngoài khả năng; cố vừa lòng tất cả mọi người; không thích phiêu lưu mạo hiểm; sống bám vào quá khứ; lặp lại sai lầm cũ; ganh tị với thành công của người khác; dễ từ bỏ khi thất bại; sợ phải ở một mình; cảm thấy thế giới mắc nợ mình; kì vọng có được kết quả ngay lập tức