Tóm tắt: Trang bị những vũ khí "phòng chống tai nạn để sống còn", phân tích hàng trăm vụ tai nạn tiêu biểu ghi nhận được để chứng minh tính khả thi của một số biện pháp phòng chống bằng nhiều biện pháp khoa học khác nhau; tác giả lấy bản thân để minh chứng cho kĩ năng sống thông qua các mẩu tự truyện sinh động