Tóm tắt: Chia sẻ phương pháp điều trị tâm lí bằng cách đưa ra những hành vi nhỏ có chủ ý vào cuộc sống cùng với những bài tập đơn giản đặt nền móng cho sức khoẻ tâm lí như: dọn giường sau khi thức dậy, ăn mừng, làm việc như Da Vinci, sẵn sàng cho một ngày mới, thư giãn sau một ngày dài...
Thư viện tỉnh Bình Định