Tóm tắt: Giới thiệu sáu nguồn lực tâm lý: lưu tâm có chủ đích, năng động về trí tuệ, mục tiêu rõ ràng, nắm bắt, ứng biến, tổng lực. Sáu nguồn lực sẽ thay đổi cuộc sống của bạn bằng cách cho bạn cảm giác an toàn, tập trung tinh thần, giúp bạn nâng cao chất lượng cuộc sống.