Tóm tắt: Hướng dẫn cách thữc để lấy lại tinh thần, phục hồi năng lượng và cải thiện cuộc sống bằng 8 bước đơn giản: tăng cường năng lượng trong bữa ăn hàng ngày, điều chỉnh chế độ ăn uống, cải thiện thói quen giấc ngủ, cải thiện đời sống tình cảm, kiểm tra tuyến giáp,...
Thư viện tỉnh Bình Định