Tóm tắt: Hướng dẫn các bài tập Đạo dẫn thần khí - là phương pháp tập luyện dưỡng sinh trường thọ của các đạo sĩ thời xưa, nhằm giúp cơ thể cường tráng, tinh thần minh mẫn tránh được bệnh tật... với những động tác đơn giản, nhẹ nhàng như hít thở, cắn răng, vỗ tai, nuốt nước bọt, xoa bóp, vận động cơ thể, kích thích lục phủ ngũ tạng, các huyệt vị, kinh lạc, các tuyến nội tiết, cơ bắp, khớp. Chỉ rõ các huyệt đạo trong cơ thể, giúp điều trị một số chứng bệnh thường gặp
Thư viện tỉnh Bình Định